ALYART
JIU-JITSU
Brazilian Jiu-Jitsu in Zürich – Technik. Disziplin. Gemeinschaft.
Tauche ein in die Kunst, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Egal ob für Selbstverteidigung, Fitness oder innere Stärke – BJJ ist weit mehr als nur ein Sport.
Was ist BJJ?
Brazilian Jiu-Jitsu lehrt dich, mit Technik statt reiner Kraft zu dominieren. Du entwickelst Ruhe in jeder Situation, lernst Kontrolle und entdeckst dein wahres Potenzial.
Bei uns zählt nicht das Ego – sondern Respekt, Fortschritt und die Freude am Training.
Darum begeistert BJJ so viele Menschen:
Technik statt Kraft
Training ohne Schläge
Gemeinschaft & Respekt
Fitness für Körper & Geist
BJJ stärkt Technik, Selbstvertrauen und innere Ruhe auf der Matte und im Alltag.
Alles, was du mitbringen musst, ist Bereitschaft zum Lernen. Ob jung oder alt, sportlich oder Einsteiger – bei uns findet jeder seinen Platz auf der Matte.
Mit Gi oder NoGi
Im Brazilian Jiu-Jitsu kannst du zwischen zwei Trainingsformen wählen.
Mit Gi:
Du trägst den klassischen Kimono, arbeitest mit Griffen am Stoff und lernst ein klares Gürtel-System kennen. Ideal, um Technik und Strategie bis ins Detail zu vertiefen.
NoGi:
Hier trainierst du ohne Kimono – schneller, dynamischer und körperbetonter. Besonders spannend für alle, die MMA oder vielseitiges Athletiktraining mögen.
Beides gehört zum BJJ. Teste beide Varianten und finde heraus, welche dir am meisten Spass macht.
BJJ Wettkampf – Herausforderung und Wachstum
Brazilian Jiu-Jitsu gibt dir die Chance, dein Können auf Turnieren unter Beweis zu stellen. Wettkämpfe stärken Disziplin, mentale Kraft und den Umgang mit Drucksituationen.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jedes Match ist eine wertvolle Erfahrung und hilft dir, dich weiterzuentwickeln. Bei uns wirst du Schritt für Schritt vorbereitet und vom Team unterstützt, damit du mit Freude und Selbstvertrauen auf die Matte gehst.
